Principal generalQuè ajuda amb la tos i la tos irritant: 6 remeis casolans naturals

Què ajuda amb la tos i la tos irritant: 6 remeis casolans naturals

contingut

  • tos
  • Els remeis casolans # 1: el te
  • Els remeis casolans # 2: Inhale
  • Els remeis casolans # 3: ceba o all
    • suc de ceba
    • xarop d'all
  • Els remeis casolans # 4: llet i mel
  • Els remeis casolans # 5: Off al bany
  • Els remeis casolans # 6: embolcall de patates

La tos persistent o la tos a conseqüència d’un refredat poden ser molt molestes. No cal que utilitzeu medicaments de la farmàcia per tractar el símptoma. En canvi, utilitzeu remeis casolans provats. Us presentem les millors opcions per desfer-vos de la tos o de la tos seca de manera ràpida i eficaç.

La tos en sí és només un símptoma, no una malaltia independent. Per regla general, és causada per una infecció de les vies respiratòries, que es produeix especialment en el cas d’un refredat, grip o bronquitis. Tan incòmode com és la tos constant: és un reflex natural del cos, amb la intenció de perseguir patògens, secrecions i altres contaminants el més ràpidament possible de les vies respiratòries. Una tos aguda et pot afectar fins a vuit setmanes. Perquè no haureu de suportar la condició durant tant de temps, podeu ajudar-vos amb els senzills remeis casolans. Tomeu un o més dels nostres consells, i la tos molesta ja s'ha acabat!

tos

Abans de començar amb les nostres recomanacions, ens agradaria donar-vos una informació bàsica important: la tos no és el mateix que la tos. Hi ha dos tipus: l’anomenada tos productiva, en la qual es mata el moc dels bronquis i la tos seca i irritant. Aquesta última forma habitualment l’inici i la fi d’un refredat, mentre que la tos productiva afecta la part mitjana de la malaltia. Diferents remeis casolans són adequats per als dos gèneres. Marcarem cada proposta en conseqüència. Aleshores vaja!

Els remeis casolans # 1: el te

No esperis, però beu (molt) te ...

El remei casolà més important i alhora més senzill per a tots dos tipus de tos és el consum de tos. Durant el fred, la grip o la bronquitis, heu de beure molts líquids. Es recomana un mínim de dos litres al dia. D’aquesta manera s’evita l’assecat de les mucoses, la funcionalitat completa de les quals és fonamental per liquidar el moc viscós a les vies respiratòries.

Anís, farigola, fonoll

El millor és prendre te de tos. És així com maten dos ocells amb una sola pedra: un pot gran us proporciona prou líquid. A més, les plantes que conté el te desenvolupen el seu efecte curatiu.

La farigola, el fonoll i l'anís són aconsellables per a la tos productiva. Els seus olis essencials tenen un efecte antiespasmòdic i expectorant, de manera que afavoreixen l'exhalació. Aquí teniu una bona recepta: barregeu deu grams d’herba de farigola amb 20 grams de fonoll i llavors d’anís cadascuna. A cada tassa, aboqueu dues culleradetes de la barreja amb 200 mil·lilitres d’aigua bullint. Deixeu que tot es dibuixi durant deu minuts i després s’hi afegeix una mica més de mel - es calma els bronquis. Beu-ne tres tasses diàries. Per cert, la vaca, l’heura, el ribwort i / o la polsera també són adequades per a la dissolució de moc.

Si teniu una tos irritant, heu d’optar pels tes amb herbes que es creu que tenen un efecte antitussiu. Per exemple:

  • hibisc
  • Molsa islandesa
  • sàlvia

Esforç: mínim
Eficàcia: alta
Apte per a: tos productiva i tos seca

Els remeis casolans # 2: Inhale

Posa el cap a l’olla ...

Igual que beure, la inhalació és un remei casolà extremadament eficaç per a la tos productiva i per a la tos irritant. Hidrata les mucoses, solta les secrecions fermes, relaxa els bronquis i alleuja la tos (irritació). Així funciona:

  1. Pas: Omple una cassola gran amb un litre d’aigua.
  2. Pas: Porteu l’aigua a ebullició.
  3. Pas: Dissoleu deu grams de sal marina en l'aigua bullent.
  4. Pas: Deixeu que la barreja es refredi lleugerament.
  5. Pas: mantenir el cap per sobre de la barreja i cobrir-lo completament amb una tovallola.
  6. Pas: estigueu en aquesta postura uns 10 minuts . Inspira pel nas i per la boca.

Nota: no sobreeixiu, però no refredeu-ho massa breument per assegurar l'efecte, sinó per evitar escaldades. La tovallola evita que s’escapi el vapor calent que es vol inhalar.

Més consells

  • inhaleu dues vegades al dia de la forma descrita. Per accelerar el procés de curació.
  • En lloc de sal, també podeu utilitzar algunes gotes de l’oli essencial preferit.
  • Però vés amb compte: els nens petits, els asmàtics i altres persones al·lèrgiques s’han d’abstenir de l’ús de mentol o d’altres substàncies fortament oloroses quan inhalin.

Esforç: mitjà
Eficàcia: alta
Apte per a: tos productiva i tos seca

Els remeis casolans # 3: ceba o all

Ceba o bandera d'all ...

Aquests dos remeis casolans, de la mateixa manera eficaços, són, per així dir, de la bossa de trucs de la besàvia. Es troben entre les variants més antigues per tal de distribuir no només els vostres interlocutors, sinó sobretot la tos. Els mètodes s'han demostrat especialment útils en el cas de la versió dels símptomes productius.

suc de ceba

  1. Pas: Tallem una ceba a daus petits.
  2. Pas: Barregeu els cubs de ceba amb 250 grams de caramels.
  3. Pas: Bullir la barreja a foc lent.
  4. Pas: Agafeu la barreja de l'estufa i deixeu-la reposar fins que no faci massa calor.
  5. Pas: Filteu el brou a través d’un filtre de cafè, un drap o un tamís petit en un recipient adequat.
  6. Pas: proveu una culleradeta de xarop de tos casolà.

Consells i suggeriments:

  • Perjudicat, el gust s’acostuma a prendre, però la perspectiva d’alleujar el malestar motiva.
  • Preneu una a dues culleradetes de xarop al dia.
  • En lloc de caramels de sucre, també podeu utilitzar mel.

Per cert, els motius de l’efecte reductor de la tos són els olis essencials continguts en les cebes, els compostos que contenen sofre i els flavonoides (fitoquímics). Maten els gèrmens i inhibeixen la inflamació.

xarop d'all

El xarop d'all no és menys intens i no és tan eficaç.

  1. Pas: tritureu uns grans d'all no pelats.
  2. Pas: aboqueu els dits dels peus triturats amb 250 mil·lilitres d’aigua.
  3. Pas: Bullir la barreja a foc lent.
  4. Pas: Retireu la barreja del foc i afegiu-hi el suc de mitja llimona i unes tres cullerades de mel.
  5. Pas: Bulliu de nou la barreja breument.
  6. Pas: Aboqueu la barreja a través d’un tamís en un recipient adequat.
  7. Pas: "Gaudeix" d'unes tres culleradetes de xarop d'all al dia.

Consell: Els additius han de millorar el gust i afavorir el poder curatiu.

Esforç: mitjà
Eficàcia: alta
Apte per a: tos productiva

Els remeis casolans # 4: llet i mel

Llet i mel per al alleujament de la tos dolça ...

Ara ja podem tornar a la gran besàvia, o almenys l’àvia, a l’àmbit: gairebé totes les àvies prescriuen llet calenta amb mel a l’hora de alleujar la tos molesta. Important: la recepta que destaca el temps només es recomana per a tos irritant . Si pateix tos productiva, no hauria d’utilitzar aquest remei casolà. Perquè la llet augmenta la formació de llimona, que és lògicament contraproduent en la variant ja feble de la tos.

En cas de tos irritant, però, la llet calenta amb mel és un mètode de tractament útil que, de vegades, té un bon gust. Té sentit prendre la copa al vespre abans d’anar a dormir. Això t’ajuda a dormir durant la nit, sense que et despertis una i altra vegada per atacs de tos irritants. Per cert, es creu que la mel funciona tan bé contra la tos a causa dels seus antioxidants.

Més consells:

  • Aquells que no poden tolerar la llet convencional poden recórrer a la llet d’arròs o soja. El component més important del duo és la mel .
  • Apropos: També teniu l’oportunitat de prendre la mel completament pura. Només cal estendre una culleradeta al llarg del dia i després empassar-la.

Esforç: mínim
Eficàcia: alta
Apte per a: tos irritant

Els remeis casolans # 5: Off al bany

El que funciona bé en el cas dels refredats en general, no pot fer mal fins i tot amb tos en particular. De fet, els banys d’esbarjo amb complements adequats com mentol, eucaliptus o oli de farigola no només relaxen les extremitats, sinó també els bronquis. Mantingueu-ho durant uns 15 minuts en aigua calenta de 37 graus i inhaleu els vapors reconfortants de manera molt conscient - similar a la inhalació (vegeu els remeis casolans # 2 ). A banda de que el mètode és eficaç, també us proporciona un descans agradable.

Esforç: mínim
Eficàcia: alta
Apte per a: tos productiva i tos seca

Els remeis casolans # 6: embolcall de patates

Enrotlla la tos al dit ...

Per acabar, presentem un altre clàssic que funciona tant contra la tos productiva com contra la tos irritant: l’embolcall de patates. Es dissol el moc i ajuda als bronquis. A més, la producció de l’embolcall és molt fàcil:

  1. Pas: agafeu de quatre a cinc patates de mida mitjana.
  2. Pas: poseu les patates i el bol en una olla d’aigua i cuineu-les a punt per menjar (encara que després no consumireu els bons aliments).
  3. Pas: Tritureu les patates bullides aproximadament amb una cullera robusta.
  4. Pas: emboliqueu el resultat del pas 3 en un llenç.
  5. Pas: acosteu-vos-i el paquet acollidor i càlid al pit, al coll o a l’esquena.

Més consells:

  • Deixeu el paper de patata al seu lloc fins que estigui completament fred.
  • Tingueu cura de no cremar-vos amb l’embolcall. Així, poseu-lo només quan encara sigui molt calent, però no massa calor.

Esforç: mitjà
Eficàcia: alta
Apte per a: tos productiva i tos seca

Tingueu en compte que les persones són diferents i, per tant, responen de manera diferent als remeis casolans que s’ofereixen. Primer, només cal que proveu el mètode que més us agradi. Si no funciona tal com es desitja, encara podeu provar les altres variants. Us desitgem una recuperació ràpida!

Categoria:
Guia gratuïta per a un bucle amb caputxa
Llums de fades Tinker: instruccions, paquets i idees per a aparadors